e da sempre studio filosofia e pratica dei processi interiori e meditativi.

A 20 anni ho iniziato a frequentare monasteri buddhisti per diventare poi monaca a 25, prendendo l'ordinazione monastica dal Dalai Lama.

Col Master Program in Buddhiest Studies, ho preso l'abilitazione all'insegnamento dell'Abhisamayalamkara, il corpo di studi buddhisti in cui si espongono i processi interiori che portano una mente da ordinaria a illuminata

In India mi sono diplomata interprete di tibetano e ho studiato hatha yoga, focalizzandomi sulle tecniche di pranayama.

A 30 anni sono tornata laica e , trasferitami a New York, ho insegnato tibetano e mi sono anche certificata insegnante di Hatha, Vinyasa, Prenatal, Aerial, Family& Kids Yoga, specializzandomi poi, a Londra, in Yoga e disabilità.

E ora, online e in presenza, insegno un metodo sequenziale, sintesi di 33 anni di studio e pratica, che aiuta le menti occidentali a compiere quella trasformazione di cui sentono tanto il bisogno

Benvenut🪷in questo meraviglioso viaggio insieme!